SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Boks, siłownia, plan?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem, za miesiac zapisuje się na boks. W tej chwilii cały czas jechałem jeszcze cykl na masę, obecnie waże 87-88kg przy 186cm wzrostu. Obecnie biore massówke TREC'a + kreatyna ( jestem około w połowie cyklu ) I pytanie mam czy przerywać cykl i nie brać już np. massówki? Bo chciałbym teraz poprawićszybkość i dynamikę, możecie mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-04-21 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , mam taka sprawe , bede bral cykla sterydowego , i zastanawiam sie czy to dobry pomysl brac raz w tygodniu pregnyl albo biogodadyl , zeby jadra caly czas produkowaly testosteron , oczywiscie po cyklu tez clmid i pregnyl lub biogonadyl , jest to dobry pomysl?????? a jak tak to co lepiej biogonadyl czy czy pregnyl????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2005-04-10 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No dobra ale do tematu wróćmy:można zrobić redukcję zaraz po metce bo planuje 4 tyg przerwy i znowu powrót do 100tabsów metki.Czy lepiej ciągnąc dietę masową przez cały czas?? Czy clen jest na tyle mocny,żeby całkowicie(lub prawie) zablokować utratę masy mięśniowej przy redukcji??Bo pamiętam red. z efką to wszystko schodziło naraz... Pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-11-24 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wlasnie mam przymusowy mostek ktorego sie niespodziewalem,kontuzja kolana,lecialem sobie mixa 750mg week okolo 6tyg a tu wypadek musialem zrezygnowac z silki na jakis czas,wiec zszedlem z cyklu na mostek 250mg week testa ,za pare dni powoli wracam do cwiczen,zrobilem sie placek taki plaski troche chociaz zona mowi ze nie widzi duzej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-05-28 08:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrzydzenie do piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem po pierwszym cyklu, minelo juz okolo 5 miesiecy a ja nadal czuje obrzydzenie do kury po diecie... przyczyna bylo zbyt rzadkie urozmaicenie posilkow. chce zrobic nastepny cykl i nie mam dosyc funduszy aby kupowac caly czas wolowine lub ryb. co robic? nadal czekac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2011-04-09 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien przerwy od treningów.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 9 kwietnia na cyklu kreatynowym. Miska też tak średnio wychodzi, bo niestety jedzenie zamawiam w knajpach choć staram zamawiać w miarę "zdrowo". Nie mam wglądu na makro, czasem wpadną jakieś piwka, choć dużo nie piję. Moje pytanie jest takie, czy powinienem brać kreatyna przez ten czas? Jak narazie biorę po 5g i jestem wkurzony nie powiem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2018-05-02 09:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 3 - 4 razy w tygodniu te same ćwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantlami. Jestem na kreatynie od miesiąca, najpierw na dawkach typowych dla cyklu ale dwa dni temu postanowiłem o suplementacji stałej i trochę zmniejszyłem dawki w związku z tym. Jest cały czas minimalny progres z treningu na trening ale czy mimo tego nie powinienem zmniejszyć liczby treningów na 3 lub 2? Zmiana planu nie interesuje mnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-04-07 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa :/

    Temat
    Doping

    Witam :) Panowie jest taka sprawa podczas cyklu pojawilo mi sie gino zaatakowalem nolva skonczyl sie cykl zrobilem pct nolve caly czas ciaglem az do miecha po pct i postanowilem zakupic ari i jade 1/4tab e2d juz ponad tydzien i niech mi ktos powie kiedy ari zacznie dzialac ? Czy to gino zejdzie wogole ? Czy ari i nolva moze miec wplyw na libido [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2009-03-11 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że piorę tylko 0.6ml co 5dni i napisze szczerze że klepie okropnie. Obecnie jestem 2 miesiąc na takim cyklu i za bardzo nie chce schodzić z niego schodzić. Od tygodnia żołędzie zrobiły się mniejsze i to będzie 2 pytanie czy to już czas na HCG?? W dawkach po 500 raz na 4 dni cały flakon ?? Zmieniony przez - Marcin37@ w dniu 2023-01-27 20:32:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2023-01-27 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększony głód po Kre-Alkalyn?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Od tygodnia jestem na cyklu KA i od tego czasu odczuwam prawie cały czas okropny głód. Już godzinę po obfitym obiedzie mógłbym zjeść drugi . Jestem ektoformikiem i mam dietę około 800 kcal ponad zapotrzebowanie. Problem tkwi w tym, że nie mam czasu co godzinę siedzieć przy misce. Moje pytanie jest takie czy zwiększyło się zapotzrebowanie organizmu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-06-27 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Creapure+ ALA+ vit. B1 Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje taki cykl za jakis czas: -Creapure+ ALA+ vit. B1 Trec (360 kap.- 6 tygodni)- 79zł bo 120 kap juz mam -OLIMP DEXTRO JUICE (2x 1,5kg-6 tyg)- 2x 27zł= 54zł - HI-TEC GLUTA FUSION (200 kap.- 6 tygodni)- 49zł *Może tak być czy coś zmienić? *W planach jest także odżywka białkowa, jaką polecacie? *Da rade zamienić coś na tańsze i niegorsze? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-12-10 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowienie SAA

    Temat
    Doping

    Witam! Jakis czas temu pisalem o zlych wynikach po dziwnie krotkim cyklu. To co wydawalo sie leczeniem na htz wrocilo do normy. A wiec tak Testosteron normaa 2,49 - 8,36 bylo 0,39 wskoczylo na 5,08 Fsh norma 1,4 - 18,1 z 1,4 wskoczylo na 5,2 i estradiol e2 norma 7,6 - 43,0 z 43,5 zeszlo na 21,14 prolaktyna i lh bylo w normie. Tsh 1,98 .Libido [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-11-16 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand-carbo-weider

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zacząc cykl : x-pand ;carbo ;weider mega mass 4000 . waga : 70 kg. Moim celem jest nabranie kilku kg. suchej masy. Diete staram się trzymac cały czas więc tu problemów nie ma , trening 3 razy w tyg. PON. klatka;triceps ŚR. plecy;biceps SOB. Nogi;barki . x-panda stosował bym : 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2007-04-22 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuje zrobic 3 kuracje. Poprzednio bralem 16tyg deke dluga z enanem 18tyg i 7 tyg metka leciala. Mimo melanzu ostrego w ten czas (po sterydach tak mam niestety ze ciagnie do zlych rzeczy) bylem zadowolony z cyklu +8kg raczej dobrej jakosci miesnia zostalo. Plan taki: 1-10 npp 100mg e2d 1-12 prop 100 e2d 1-8 meta 40mg ed Na odblok pewnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-12-26 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy już czas na krecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest już sens, ćwiczy on regularnie zgodnie z planem 5 tygodni teraz miał tydzień lżejszych ćwiczeń i wraz z kolejnym cyklem chce brać kreatynę i pytanie czy już nadszedł czas na ten suplement? wcześniej ćwiczył już około roku, tylko że bez zaplanowanej diety i treningu, ćwiczył sporo lecz chaotycznie, a poza tym pracuje razem ze mna a pracę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2005-12-04 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Nadszedł czas by zasięgnąć porady i dorzucić coś do pieca :) Co moglibyście zaproponować na pierwszy cykl? Chodzi mi o coś mało inwazyjnego, lajtowego, przysznoszącego umiarkowane efekty - Nie chodzi mi tu o przyrost 10kg w miesiąc. Mój staż treningowy wynosi gdzies około 4,5 roku. Od jakis 3 korzystam z wszelakich suplementow, ale od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-03-23 09:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to shock therapy+storm i Carbonox.Prosze o rozsadne odpowiedzi.Z gory dziekuje za pomoc! wiek -26 wzrost/waga -180/88 staz treningowy -2 lata przebyte cykle -dwa... 1 kreatynowy i drugi shock therapy+storm i Carbonox dieta jest caly czas.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko wkoncu zalatwilem se silke z prawdziwego zdarzenia (tak caly czas cwiczylem na domowej) ale tylko na ferie i mam takie male pytanko gdyz obecnie jestem na cyklu tcm i zostalo mi okolo 25 kapsulek ...wiec nie wiem zbytnio co mam zrobic czy przerwac cykl i zaczac jesc wlasnie w ferie (nie chcialbym zeby mi power spadl) ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2006-01-17 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby po treningu ????

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W prasie branżowej,a także na portalach jest masa artykułów o tym że ćwiczenia aerobowe po treningu siłowym mają swoje uzasadnienie,oczywiście czas ich trwania nie powinien być dłuższy niż 30 do 40 minut aby nie tracić tkanki mięśniowej. W najnowszym numerze KIF ukazał się artykuł p.Andrzeja Michalaka "Anty-anaboliczne grzeszki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-03-08 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7. Chce to rozlozyc, wydaje mi sie, na miesieczny cykl. Niemam niestety pojecia jak ten cykl mialby wygladac i jak mam dawkowac suple - tu licze na was ;) Chce przez ten czas przybrac jak najwiecej na masie. Wiek : 18 Waga : 70kg Wzrost : 180cm Staż : 2 lata Cel cyklu : Masa, masa, masa! Stosowane wczesniej suple : Okolo rok temu miesiac na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-04-21 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)